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油炸麻辣豆 - 大豆500克

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    油炸麻辣豆

    油炸麻辣豆

    主料：大豆500克

    调料：花生油50克 花椒粉5克 辣椒粉10克 鹽5克 小麥麵粉20克

    做法：

    黃豆洗淨煮熟；麵粉同花椒面，辣椒面，鹽和水調成稠狀麵糊；黃豆裹上面糊，下油鍋內炸熟裝盤即可。

    技巧：需準備花生油500毫升左右，以備炸黃豆。

    分類：私家菜   健脾開胃食譜   干炸   麻辣味  

    油炸麻辣豆成分
    • 能量2348.5千卡
    • 維生素B60.01毫克
    • 蛋白質180克
    • 脂肪131.84克
    • 碳水化合物194.28克
    • 葉酸655.66微克
    • 膳食纖維84.02克
    • 維生素A498.45微克
    • 胡蘿蔔素2981微克
    • 硫胺素2.15毫克
    • 核黃素1.11毫克
    • 煙酸11.72毫克
    • 維生素E117.25毫克
    • 鈣1014.85毫克
    • 磷2406.75毫克
    • 鉀7700.2毫克
    • 鈉1991.29毫克
    • 碘49.76微克
    • 鎂1033.95毫克
    • 鐵45.11毫克
    • 鋅17.24毫克
    • 硒33.23微克
    • 銅6.99毫克
    • 錳11.81毫克
    • 油炸麻辣豆的做法，油炸麻辣豆怎麼做
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