麻辣拌肚絲 - 豬肚750克

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麻辣拌肚絲

麻辣拌肚絲

主料:豬肚750克

调料:香油15克 鹽5克 味精3克 辣椒油15克 花椒粉5克

做法:

1. 將豬肚撕去浮油,沖洗乾淨,放進開水鍋中煮熟;2. 豬肚撈出晾涼,切10厘米長的絲,放在盤中;3. 將香油、醬油、精鹽、味精、花椒粉、辣椒油調和勻,澆在肚絲上即可。

分類:四川菜   健脾開胃食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜   補虛養身食譜     麻辣味  

麻辣拌肚絲成分
  • 能量1018.14千卡
  • 維生素B60.38毫克
  • 蛋白質107.29克
  • 脂肪56.66克
  • 碳水化合物20.65克
  • 葉酸28.78微克
  • 膳食纖維1.44克
  • 膽固醇2175毫克
  • 維生素A21.85微克
  • 胡蘿蔔素41.5微克
  • 硫胺素0.76毫克
  • 核黃素1.67毫克
  • 煙酸21.46毫克
  • 維生素E25.78毫克
  • 鈣118.55毫克
  • 磷1143.57毫克
  • 鉀1293.52毫克
  • 鈉2776.02毫克
  • 碘0.68微克
  • 鎂95.86毫克
  • 鐵18.54毫克
  • 鋅14.61毫克
  • 硒87.78微克
  • 銅0.14毫克
  • 錳0.2毫克
  • 麻辣拌肚絲的做法,麻辣拌肚絲怎麼做
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麻辣味美食
 
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