鯉魚苦瓜湯
主料:鯉魚400克
辅料:苦瓜250克
调料:醋10克 白砂糖10克 鹽4克 味精1克
做法:
1. 淨鯉魚肉洗淨,切成片;2. 苦瓜洗淨,一切兩半,去瓤、籽, 用開水燙一下,撈出,切片待用;3. 湯鍋放1000克水用大火燒開後,放入魚片及苦瓜片;4. 加醋、糖、精鹽調味後,用小火煮5分鐘,加入味精即可。技巧:糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的糖去掉。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。