清湯魚圓
主料:鰱魚200克
辅料:火腿10克 香菇(鮮)10克 豌豆苗25克
调料:鹽10克 味精3克 薑汁10克 雞油10克
做法:
1. 魚宰殺剖洗淨,從尾部沿背脊骨剖成兩爿,去掉魚頭,批去脊骨與肚襠,將魚肉洗淨;2. 在魚尾部用釘將魚固定在砧板上,用刀刮取魚泥約250 克,置新鮮肉皮上,將魚泥排剁至起粘性;3. 將魚泥放入缽中,加水200毫升懈開,放精鹽,順同一方向攪拌至有粘性;4. 再加水200毫升,攪拌至魚泥起小泡時,靜置5~10 分鐘;5. 再加水100毫升,繼續攪拌均勻,加入味精、薑汁水攪勻待用;6. 鍋中舀入冷水1500毫升,將魚泥擠成大胡桃似的魚圓24 顆,入鍋用中小火漸漸加熱汆漾成熟(中途將魚圓翻身,使成熟?致);7. 清湯750毫升放入炒鍋,置旺火上燒沸,把魚圓輕輕放入鍋中,加精鹽、味精及擇洗乾淨的豌豆苗(或菜心),然後盛入品鍋,熟火腿片與豆苗置魚圓上面,交叉成三角形,中間放熟香菇一朵,淋上熟雞油即成。技巧:1. 魚泥要刮得細膩,所用魚肉料最好是在剖殺後經半天冷藏的鮮魚,剖時刀口要放平,刀面傾斜約60 度左右,用力得當,刮得細,排剁透;2. 正確掌握魚泥放水、加鹽的比例、魚泥和水的比例一般是1:2(即100克魚泥可加水200 克),根據魚肉的新鮮度和吸水率有所伸縮,加鹽量為:每500 克魚圓料(包括加水量)用鹽13 克左右;3. 魚泥加水,宜分2~3 次進行,「打漿」要順同一方向不斷攪拌(一般不少於500 下),至魚泥漿起均勻小泡即成;4. 魚圓要冷水下鍋,中小火眾「養」成熟,要保持鍋水似滾非滾的狀態,否則魚圓易老、破碎。
贴士:1. 「清湯魚圓」是浙江紹興一帶的傳統風味菜,以湯清、味鮮、滑嫩、潔白而著稱,在第二次全國烹任大賽中獲銅牌獎;2. 製作此菜在原料選擇和操作技巧上要求較高,以肉質細嫩,粘性強,吸水最大,彈性足的花白鰱等為料;「刮」取魚泥要細膩;「排」斬魚泥要透徹;魚泥與水、鹽的比例要得當;「攪」時柔中有剛,「擠」圓不帶尾巴,形成其色白、形圓、質嫩、滑潤,味鮮的特色。