絲瓜鯽魚湯
主料:鯽魚500克
辅料:絲瓜250克
调料:豬油(煉製)75克 大蔥15克 姜8克 鹽8克 味精2克 料酒25克 胡椒粉1克
做法:
1. 將魚去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗淨,瀝水,放在案板上,用刀把魚的兩面各剞上雙「十」字花刀;2. 絲瓜去皮,洗淨,切成長6厘米的段,再一破為二,分切成條;3. 將鍋架在火上,放入豬油,燒至七八成熱時將鯽魚放入,略煎兩面,待魚稍稍上色即可烹入料酒,加蓋略燜;4. 隨即加入薑片、蔥段,和適量鮮湯,蓋上鍋蓋,燒開後改用小火汆煮5~7分鐘,魚肉成熟後將魚盛在湯碗內;5. 鍋內下入絲瓜條,回到旺火上燒開後再燒3~4分鐘,見湯呈乳白色、絲瓜已酥時揀去薑片、蔥段,加鹽和味精,調好口味,再燒一會;6. 即可出鍋倒在湯碗中魚體上,撒上胡椒粉,即能食用。技巧:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。