夾沙蘋果
主料:蘋果750克 綠豆90克
辅料:雞蛋300克
调料:花生油130克 白砂糖100克 澱粉(豌豆)25克 小麥麵粉25克 赤砂糖80克
做法:
1.蘋果削去皮後切成兩半,剔去中間的籽,右長切兩刀一斷的連刀片(每片切3毫米厚的片),用盤裝上,撒上干澱粉(使每片都粘上干澱粉)。 2.將綠豆用開水燙泡後去皮,晾乾磨粉,蒸熟,加熬化的紅糖和花生油30克揉勻即成。把豆沙餡搓成條,夾入蘋果片內。 3.雞蛋去黃用清,用筷子打起發泡,加上適量的麵粉和干澱粉,調製成雪花糊。4.花生油燒到五成熱時,把鍋端開,將蘋果夾逐個裹上雪花糊,下入油鍋炸制,鍋回放火上,待蘋果夾炸至表面凝固時撈出瀝油(如此炸完為止)。 5.食用時,再將花生油燒至六成熱,下入炸蘋果夾,重炸酥透,呈金黃色時撈出,裝入盤內,撒上糖粉即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克;本菜選用的糖粉是粉紅色糖粉;蘋果選用脆性的為宜。
贴士:蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。