烏雞白鳳湯
主料:烏骨雞650克
辅料:枸杞子20克 香菜50克
调料:鹽4克 大蔥5克 姜5克 醋5克 雞精3克
做法:
1. 香菜擇洗乾淨;2. 烏雞宰殺洗淨放入壓力鍋內,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋、清水,壓力鍋調到「雞檔」,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用;
技巧:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
分類:家常菜 貧血食譜 延緩衰老食譜 骨質疏鬆食譜 補虛養身食譜 燉 鹹酸味