花生拌海參
主料:海參(水浸)300克 花生仁(炒)150克
调料:蔥白2克 辣椒油40克 花椒粉2克 生抽16克 白砂糖5克 鹽8克 姜12克 味精3克 豆豉12克 料酒20克
做法:
1. 將水發海參去腸,泥沙洗淨,入沸水鍋內,加料酒、蔥白、薑片汆煮兩次撈出,晾涼,切成丁;2. 蔥白切粒,炒花生仁去衣;3. 取盆放入鹽、白糖,加生抽、豆豉攪勻,再放紅油、花椒油、味精、花椒粉、水發海參丁、炒花生仁、蔥白粒拌勻,裝入盆中即成。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 花生仁(炒):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。