槐花芝麻肉餅 - 槐花500克 小麥麵粉250克 豆腐

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槐花芝麻肉餅

槐花芝麻肉餅

主料:槐花500克 小麥麵粉250克 豆腐(北)150克 豬肉(肥瘦)100克

辅料:雞蛋75克

调料:鹽5克 味精3克 大蔥10克 姜10克 芝麻30克 花生油50克

做法:

1.將鮮槐花擇去雜物,用清水洗淨,瀝去水,取刀切成碎末。把豬肉洗1-2次後,刀剁成肉碎末,連同豆腐放在一個盆內,加入蔥、薑末、味精、精鹽、雞蛋(去殼)、干澱粉面調成肉餅。2.把芝麻先擇去雜質,清水淘洗乾淨,倒入鍋內,翻炒熟透,裝入盤內,再將槐花餡擠成一個個丸子,放進芝麻盤裡滾一下,粘上一層芝麻,按成圓餅。 3.將炒鍋用清水刷洗乾淨,放入油,燒熱,最好是讓油燒至六成熱,才將槐花圓餅逐個慢慢地投入油鍋內,直炸至餅呈金黃色時,撈出,瀝去油,整齊地擺在盤內即可供食用。

技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。

贴士:滋陰潤燥益腎,清肝明目,涼血止血。

分類:壯腰健腎食譜   滋陰食譜   明目食譜   止血調理食譜     炸燒味  

槐花芝麻肉餅成分
  • 能量2151.04千卡
  • 維生素B60.27毫克
  • 蛋白質83.24克
  • 脂肪123.93克
  • 碳水化合物198.1克
  • 葉酸228.56微克
  • 膳食纖維16.9克
  • 膽固醇518.75毫克
  • 維生素A204.9微克
  • 胡蘿蔔素68.4微克
  • 硫胺素1.66毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸9.87毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E47.64毫克
  • 鈣488.1毫克
  • 磷1011.52毫克
  • 鉀1075.12毫克
  • 鈉2400.86毫克
  • 碘27.65微克
  • 鎂310.91毫克
  • 鐵12.82毫克
  • 鋅6.08毫克
  • 硒46.34微克
  • 銅0.94毫克
  • 錳1.32毫克
  • 槐花芝麻肉餅的做法,槐花芝麻肉餅怎麼做
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