珍珠豆腐羹
主料:豆腐(北)200克 海參(水浸)100克
辅料:雞胸脯肉50克 蛋糕50克 玉蘭片25克 菠菜25克 雞蛋清30克
调料:醬油10克 鹽5克 味精3克 澱粉(玉米)10克 雞油3克 花生油25克
做法:
1. 澱粉放碗內加水調製出濕澱粉備用;2. 雞脯肉切成0.5厘米見方的丁,加入雞蛋清、精鹽1克,濕澱粉5克拌勻;3. 將海參、豆腐、黃蛋糕、玉蘭片均切成0.8厘米見方的丁;4. 菠菜梗也切丁,入沸水一汆,撈出控淨水分;5. 炒鍋內放入花生油,中火燒至五成熱,放入雞脯肉丁劃過,撈出控油;6. 鍋內放入清湯500毫升,加入醬油、精鹽4克、味精2克,倒入雞脯肉、海參、豆腐、黃蛋糕、玉蘭片,沸後撇去浮沫;7. 用濕澱粉10克勾芡,淋雞油出鍋即成。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。