烏龍戲繡球 - 海參(水浸)500克 豬肉(肥瘦

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

烏龍戲繡球

烏龍戲繡球

主料:海參(水浸)500克 豬肉(肥瘦)400克

辅料:火腿20克 雞蛋50克 木耳(水發) 50克 香菜15克

调料:鹽2克 醋5克 胡椒粉1克 香油5克

做法:

1.水發海參用沸水焯兩遍;火腿、木耳均切成細絲;雞蛋攤成蛋皮也切成細絲;豬肉剁成餡加調料製成十個丸子,滾上三種絲入籠蒸熟,同海參在湯罐中間隔擺好。 2.勺內加上湯調味燒開,加醋、白胡椒粉、香菜末,淋香油澆在盛有海參、繡球的湯罐中即成。

技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:山東菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   湯爆   本味鹹鮮  

烏龍戲繡球成分
  • 能量1846.97千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質93.77克
  • 脂肪158.76克
  • 碳水化合物16.29克
  • 葉酸101.7微克
  • 膳食纖維1.5克
  • 膽固醇870.3毫克
  • 維生素A283.75微克
  • 胡蘿蔔素184.6微克
  • 硫胺素0.96毫克
  • 核黃素1毫克
  • 煙酸17.22毫克
  • 維生素C7.7毫克
  • 維生素E9.78毫克
  • 鈣1286.66毫克
  • 磷843.07毫克
  • 鉀1218.97毫克
  • 鈉1813.02毫克
  • 碘14.63微克
  • 鎂261.62毫克
  • 鐵14.21毫克
  • 鋅10.98毫克
  • 硒86.12微克
  • 銅0.39毫克
  • 錳1.04毫克
  • 烏龍戲繡球的做法,烏龍戲繡球怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
本味鹹鮮美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習