雞火湯
主料:雞胸脯肉150克
辅料:火腿75克 冬筍50克 木耳(水發) 25克
调料:料酒10克 雞油5克 鹽3克 味精1克
做法:
1. 將雞脯肉用刀片成薄片,放碗內,加清水泡;2. 將熟火腿、淨筍分別切成薄片;3. 水發木耳洗淨泥沙同放盤內;4. 湯鍋上火,舀入雞清湯,加精鹽、料酒煮沸,撇去浮沫;5. 將碗內雞片連水,火腿片、筍片、木耳倒入鍋內;6. 待雞片呈白色,用漏勺撈出;7. 放入湯盆內,鍋離半火,撇盡浮沫;8. 再加入味精、雞油,倒入雞火片湯盆內即成。技巧:1. 雞火湯是以雞脯肉及火腿為其主料,經汆製成湯;2. 湯汁清澄,雞片鮮嫩,火腿清香,味美爽口;3. 此湯的關鍵是選料新鮮,尤其火腿要內質堅硬,表面乾燥,氣味清香的;4. 此外,雞片要片的薄,片好後用清水泡;5. 汆制時要用雞清湯,湯沸下料,一滾即取;6. 利用泡雞片的水,吊湯去浮沫而成。
贴士:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。