松仁仔雞粥
主料:粳米100克 童子雞800克
辅料:松子(炒)20克
调料:醬油15克 色拉油10克 料酒10克 大蔥5克 姜5克 鹽3克 白砂糖2克 味精1克
做法:
1. 仔雞宰殺洗淨,擦乾水分;2. 將雞全身抹勻醬油,放入熱油中炸至金黃色,撈出瀝油;3. 蔥、姜洗淨,分別切段、片備用;4. 原鍋上火,放入色拉油,下蔥段、薑片和松仁煸炒出香味;5. 烹入料酒和雞湯,再放入醬油、鹽和味精,最後把炸好的雞放入;6. 雞湯燒開後撇去浮沫,用中火煨熟;7. 把雞撈出撕成細絲;8. 將粳米洗淨泡好,放入雞湯中用旺火煮沸,隨即改小火熬煮成粥;9. 加白糖拌勻,撒上雞絲和松仁即成。技巧:本品需雞湯約200克;
贴士:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」