麻辣薯條 - 土豆(黃皮)600克

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麻辣薯條

麻辣薯條

主料:土豆(黃皮)600克

辅料:泡椒50克

调料:花椒粉8克 鹽8克 黃油50克 味精5克 蔥白15克 辣椒油20克 辣椒粉25克 孜然18克 植物油100克

做法:

1. 土豆洗淨,切成一字條,漂去澱粉,撈出瀝干,用少許鹽加黃油拌勻;2. 泡甜辣椒去籽、蒂,切成一字條;蔥白洗淨,切成6厘米長段;3. 炒鍋置火上,放植物油燒至七成熱,投入土豆條炸至外表呈金黃色時撈出,瀝去油;4. 鍋內放植物油,燒至四成熱時下泡甜辣椒條、蔥白段炒香,下土豆條、鹽、孜然粉、干辣椒粉、味精簸勻,淋紅油,撒花椒粉炒勻,起鍋入盤即成。

分類:私家菜     麻辣味  

麻辣薯條成分
  • 能量1187.29千卡
  • 維生素B61.62毫克
  • 蛋白質22.9克
  • 脂肪73.34克
  • 碳水化合物128.84克
  • 葉酸126微克
  • 膳食纖維20.57克
  • 膽固醇148毫克
  • 維生素A797.69微克
  • 胡蘿蔔素4787.2微克
  • 硫胺素0.62毫克
  • 核黃素0.38毫克
  • 煙酸2.12毫克
  • 維生素C86.55毫克
  • 維生素E23.56毫克
  • 鈣158.23毫克
  • 磷384.92毫克
  • 鉀2480.24毫克
  • 鈉3637.94毫克
  • 碘8.3微克
  • 鎂215.49毫克
  • 鐵8.89毫克
  • 鋅2.48毫克
  • 硒6.01微克
  • 銅0.89毫克
  • 錳1.36毫克
  • 麻辣薯條的做法,麻辣薯條怎麼做
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麻辣味美食
 
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