虎皮蹄膀 - 豬肘1500克

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虎皮蹄膀

虎皮蹄膀

主料:豬肘1500克

调料:小蔥30克 姜10克 白砂糖10克 味精2克 胡椒粉4克 花生油110克

做法:

1. 將豬蹄膀(豬肘)烙皮,刮淨毛污洗淨,放入沸水鍋中焯水瀝干;2. 砂罐中倒入老鹵湯2000毫升,以旺火燒沸,下入蹄膀燜八成熟時撈起瀝干;3. 炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至八成熱時,將蹄膀放入油鍋中走油,待皮上有小汽泡、表面起酥時撈出;4. 將蹄膀肉的一面剖上花刀,皮朝下放入碗中;5. 蹄膀碗內加蔥結、白糖、姜塊、味精,老鹵50毫升,入籠上旺火蒸;6. 待蒸至皮肉酥爛、湯汁濃稠時,撿出蔥結、姜塊,反扣於燉盤中,將汁淋在蹄膀上,撒上蔥花、胡椒粉即成。

技巧:1. 蹄膀鹵後一定要瀝干,這樣放入油鍋走油時,不致濺油;2. 整個製作過程一定要保持蹄膀的完整;3. 因有過油炸制過程,需準備花生油1500克。

贴士:1. 「虎皮蹄膀」是喜慶酒筵上的四全大菜之一,「四全」即全雞、全鴨、全魚、全蹄膀,「四」喻意四季發財,「全」喻意圓圓滿滿,是人們喜聽、喜聞、喜食的佳餚,楚鄉人們辦酒筵待客,如果缺一個全菜,客人會掃興失望的;2. 「虎皮蹄膀」成菜蹄膀完整,色澤棕紅、汁濃、透味醇香,是一道富於口感、肥而不膩的名菜。

分類:湖北菜   低溫環境作業人群食譜   健脾開胃食譜   清蒸   五香味  

虎皮蹄膀成分
  • 能量5859.84千卡
  • 蛋白質256.8克
  • 脂肪530.16克
  • 碳水化合物16.1克
  • 葉酸8微克
  • 膳食纖維0.78克
  • 膽固醇1185毫克
  • 維生素A165.2微克
  • 胡蘿蔔素271.4微克
  • 硫胺素5.57毫克
  • 核黃素2.72毫克
  • 煙酸39.28毫克
  • 維生素C6.7毫克
  • 維生素E53.61毫克
  • 鈣131.58毫克
  • 磷2164.56毫克
  • 鉀2900.24毫克
  • 鈉1323.9毫克
  • 碘0.33微克
  • 鎂197.56毫克
  • 鐵19.17毫克
  • 鋅27.28毫克
  • 硒103.75微克
  • 銅3.07毫克
  • 錳0.94毫克
  • 虎皮蹄膀的做法,虎皮蹄膀怎麼做
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