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桂花糖芋頭 - 芋頭300克

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    桂花糖芋頭

    桂花糖芋頭

    主料：芋頭300克

    调料：白砂糖75克 糖桂花25克

    做法：

    1. 將芋頭洗淨，放入鍋中，置旺火上燒沸；2. 再轉小火煮10分鐘左右，離火，晾涼去皮，切成小塊；3. 將鍋內重新倒入水，加入芋頭，蓋上鍋蓋用旺火煮沸；4. 改用小火煮至芋頭酥軟，撒上糖桂花，即可食用。

    技巧：芋頭：芋頭忌於香蕉同食。

    分類：甜品/點心   美容養顏食譜   便秘食譜   煮   甜味  

    桂花糖芋頭成分
    • 能量537千卡
    • 蛋白質6.6克
    • 脂肪0.6克
    • 碳水化合物129.22克
    • 葉酸27微克
    • 膳食纖維3克
    • 維生素A81微克
    • 胡蘿蔔素480微克
    • 硫胺素0.18毫克
    • 核黃素0.15毫克
    • 煙酸2.1毫克
    • 維生素C18毫克
    • 維生素E1.35毫克
    • 鈣123毫克
    • 磷171毫克
    • 鉀1137.75毫克
    • 鈉99.6毫克
    • 鎂71.25毫克
    • 鐵3.45毫克
    • 鋅1.52毫克
    • 硒4.35微克
    • 銅1.14毫克
    • 錳0.97毫克
    • 桂花糖芋頭的做法，桂花糖芋頭怎麼做
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