燒海什錦
主料:海參(水浸)150克 魷魚(鮮)100克 魚骨100克 魚唇100克 魚肚100克 鮑魚100克 雞肉100克 冬筍50克 油菜心50克
调料:料酒15克 醬油40克 味精10克 澱粉(玉米)50克 雞油125克 大蔥100克 姜30克 大蒜(白皮)20克 八角10克 鹽10克 糖色3克
做法:
1. 將海參、魷魚、鮑魚片成0.7厘米長、1厘米厚的片;2. 魚骨切段;3. 魚唇、魚肚、熟雞肉、冬筍均切成1字條;4. 將以上原料與菜心分別放入開水鍋中焯透,冷水滌涼,瀝干水;5. 坐勺上火,倒入雞油燒熱,醬油燒開;6. 撈出佐料,放入其料酒、醬油、蔥段、薑片、蒜片、大料,用微火煨燜入味;7. 移旺火,加入菜心、精鹽、味精、糖色,調好口味;8. 淋入水澱粉勾芡,淋入雞油,翻轉過來,再淋入雞油,裝盤即成。技巧:為使本品口感更好,需備雞湯約500克,如果沒有雞湯可用清水代替。
贴士:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。