甜杏仁粥
主料:甜杏仁100克 粳米100克
调料:冰糖100克
做法:
1. 將甜杏仁洗淨;2. 粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;3. 鍋中加入約2000毫升冷水,將甜杏仁和粳米放入,用旺火煮沸;4. 多攪拌幾次,再改用小火熬煮;5. 待米爛粥成時,加入冰糖調好味,即可盛起食用。
技巧:甜杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
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