焦炸肉帶餅
主料:肥膘肉400克
辅料:春卷30克 雞蛋100克 小麥麵粉50克
调料:蔥白70克 甜面醬150克 姜5克 白砂糖5克 澱粉(玉米)25克 醬油5克 花椒1克 鹽2克 豬油(煉製)50克
做法:
1. 取豬肋條中段的膘肉洗淨,切成長9.9厘米、寬4厘米、厚1厘米的約5大片,盛入大碗中;2. 碗內再放入蔥白、姜、白糖、精鹽、花椒籽、醬油,抓勻醃約15分鐘;3. 使作料入味,即去掉蔥、姜、花椒籽,接著磕入雞蛋,放入麵粉、濕澱粉,用手拌勻,使肥肉片均勻掛糊;4. 炒鍋放入中火上,放入熟豬油,燒到六成熱,將掛糊的肉片逐片放入油鍋內炸約2分鐘,轉小火或離火炸,以使料炸適,再轉中火炸焦,連油倒入漏勺,瀝去油;5. 將肉片放在砧板上,每片按1.3厘米寬切成條,共可切30條左右,盛入瓷盤中;6. 取瓷盤2個,分別將甜面醬放在中間,蔥白切成長4厘米的段拼在周圍;7. 再取瓷盤2個,分別裝入熱薄餅,以上4盤連同盛焦肉的大瓷盤同時上桌。技巧:因為需要炸制,所以要備熟豬油1000克,實耗50克。
贴士:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。