南洋奶油蝦
主料:草蝦500克
辅料:雞蛋50克
调料:辣椒(紅、尖、干)30克 大蔥10克 花生油50克 澱粉(豌豆)10克 椰漿5克 黃油5克 咖喱5克 牛奶10克 味精5克 鹽3克 白砂糖10克
做法:
1. 草蝦洗淨,剪去須腳;2. 干紅椒切去尾;3. 鍋上火下油燒至八成熱時,放入草蝦炸至干身,倒出瀝干; 4. 鍋下黃油,加咖喱粉,干紅椒煸炒至香,放入椰漿,淡奶(牛奶),草蝦,調味料等;5. 略煮片刻加入打勻的雞蛋液,用濕演粉勾芡,淋明油即可。技巧:草蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。