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芫荽黃豆湯 - 香菜20克大豆35克

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芫荽黃豆湯

芫荽黃豆湯

主料：香菜20克大豆35克

调料：植物油15克鹽2克

做法：

將黃豆洗淨，蕪荽切段，用2碗半清水，放入黃豆，煮至1碗半，加油鹽調味即可。

技巧：香菜又稱芫荽。

贴士：香菜：服用補藥和中藥白朮、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。

分類：私家菜感冒食譜學齡前兒童食譜麻疹食譜煮本味鹹鮮

芫荽黃豆湯成分

能量131.85千卡
蛋白質12.61克
脂肪5.68克
碳水化合物13.21克
葉酸75.33微克
膳食纖維5.66克
維生素A51.55微克
胡蘿蔔素309微克
硫胺素0.15毫克
核黃素0.1毫克
煙酸1.18毫克
維生素C9.6毫克
維生素E6.78毫克
鈣87.49毫克
磷172.55毫克
鉀580.73毫克
鈉796.69毫克
碘3.7微克
鎂76.29毫克
鐵3.47毫克
鋅1.26毫克
硒2.28微克
銅0.52毫克
錳0.85毫克
芫荽黃豆湯的做法，芫荽黃豆湯怎麼做

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