薑汁魚頭
主料:鰱魚頭350克 豆腐(北)150克
调料:大蔥10克 姜5克 胡椒粉2克 味精1克 醬油5克 料酒5克 鹽2克
做法:
1.魚頭洗淨,剖成兩半,開水燙一下;石膏豆腐切成2厘米厚的三角形片,開水燙一下,用高湯煨好;生薑拍破搗爛,加入少許清水浸泡(浸出薑汁)。2.魚嘴向外,將魚頭按圓形在蒸盤內擺好,加入蔥、姜、味精、胡椒粉、料酒、醬油、鹽、熟豬油和少量高湯,大火蒸約20分鐘即熟。撈出蔥姜,將豆腐瀝干水分後放入,淋入薑汁即可。技巧:此菜可用微波爐烹製,形色更佳。
贴士:有利於大腦發育的天然DNA僅在魚頭中含有。懷孕早期,孕婦宜多多食用。