?肺湯 - 鯰魚500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

?肺湯

?肺湯

主料:鯰魚500克

辅料:香菇(鮮)10克 豌豆苗5克 火腿15克 春筍10克

调料:味精1克 鹽5克 大蔥5克 胡椒粉1克 料酒25克 豬油(煉製)15克

做法:

1. 香菇去蒂,洗淨,切片;2. 豌豆苗擇洗乾淨,切段;3. 蔥去根須,洗淨,切末;4. 熟火腿切片;5. 春筍去皮,洗淨,煮熟,切片;6. 將?魚(鯰魚)脊背向外放在砧板上,左手捏住魚腹的邊皮,用刀把魚皮劃破,然後向外平推除去魚皮,取出魚肝,摘去膽洗淨;7. 再挖去內臟,從胸鰭處下刀,沿脊骨兩側平批至尾,取下兩片魚肉,放清水中撕去粘膜,洗淨血污;8. 將魚肉、魚肝分別片成兩片,放入碗中,加精鹽少許拌和後,潷去水,洗淨,放入碗內,加精鹽2 克、蔥末、料酒5 克拌和。9. 炒鍋置旺火上,舀入雞清湯750毫升燒沸,將魚片,魚肝放入,隨即加料酒20克、精鹽5 克燒沸,撇去浮沫;10. 再放入火腿片、筍片、香菇片、豌豆苗,加味精,燒沸後,盛入湯碗中,淋入熟豬油,撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。

技巧:1. 魚肝在民間俗稱魚肺。在摘去膽的時候,勿將膽弄破,否則魚肝發苦。2. 鯰魚又稱肥魚、?魚。

贴士:1. ?魚生長在太湖木瀆一帶,以魚肝肥嫩,魚肉細膩著稱。2. 「?肺湯」的前身是「斑肝湯」。那麼「斑肝湯」又如何變成了「?肺湯」呢?這就與書法家、國民黨元老於右任先生賦的一首詩有關了。1929年中秋,於右任游太湖的歸途去木瀆石家飯店吃飯,對?肺湯這個萊特別欣賞,即席賦詩一首:「老桂開花天下香,看花走遍太湖旁,歸舟木瀆猶堪記,多謝石家?肺湯」。當時為詩中的這個「?」字,有人在報紙上寫文諷刺于先生不辨「斑」、「?」,而引起了一場筆墨官司,報上越爭論,肥肺湯名聲越大,因此?肺湯成為名揚大江南北的珍懂。

分類:江蘇菜   消化不良食譜   產後調理食譜   老人食譜   滋陰食譜     鹹鮮味  

?肺湯成分
  • 能量674.7千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質90.06克
  • 脂肪34.07克
  • 碳水化合物2.87克
  • 葉酸8.78微克
  • 膳食纖維0.85克
  • 膽固醇834.8毫克
  • 維生素A34.35微克
  • 胡蘿蔔素140.15微克
  • 硫胺素0.18毫克
  • 核黃素0.55毫克
  • 煙酸13.67毫克
  • 維生素C4.1毫克
  • 維生素E3.68毫克
  • 鈣219.17毫克
  • 磷1035.41毫克
  • 鉀1831.98毫克
  • 鈉2518毫克
  • 碘0.62微克
  • 鎂116.85毫克
  • 鐵11.31毫克
  • 鋅3.15毫克
  • 硒139.17微克
  • 銅0.51毫克
  • 錳0.34毫克
  • ?肺湯的做法,?肺湯怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習