芝麻肉丸 - 豬肉(瘦)300克

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芝麻肉丸

芝麻肉丸

主料:豬肉(瘦)300克

辅料:雞蛋75克

调料:芝麻75克 澱粉(豌豆)10克 小麥麵粉15克 醬油10克 料酒10克 蔥汁5克 薑汁5克 鹽3克 白砂糖5克 五香粉1克 味精2克 花生油70克

做法:

1.將豬肉洗淨斬成細泥,加入雞蛋、醬油、料酒、蔥薑汁、鮮湯10克、精鹽、白糖、五香粉、味精、澱粉、麵粉順一個方向攪勻上勁,擠成小丸子,放在芝麻上。 2.將丸子逐個滾粘勻芝麻下入五成熱花生油中炸透,撈出,裝盤即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約800克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:山東菜   碎屑料炸   炸燒味  

芝麻肉丸成分
  • 能量1653.89千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質88.46克
  • 脂肪125.3克
  • 碳水化合物56.63克
  • 葉酸162.34微克
  • 膳食纖維8.01克
  • 膽固醇681.75毫克
  • 維生素A307.5微克
  • 硫胺素2.05毫克
  • 核黃素0.72毫克
  • 煙酸19.39毫克
  • 維生素E60.7毫克
  • 鈣550.52毫克
  • 磷1107.34毫克
  • 鉀1314.33毫克
  • 鈉2217.05毫克
  • 碘26.18微克
  • 鎂260.13毫克
  • 鐵24.65毫克
  • 鋅13.5毫克
  • 硒43.66微克
  • 銅1.64毫克
  • 錳1.41毫克
  • 芝麻肉丸的做法,芝麻肉丸怎麼做
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炸燒味美食
 
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