荷葉粉蒸雞
主料:荷葉30克 雞1500克
辅料:秈米粉(干、細)150克 肥膘肉150克
调料:醬油20克 鹽2克 白砂糖20克 味精2克 黃酒25克
做法:
1.將雞沖洗乾淨之後,剔去骨,剁去爪,翅不用,再把肉切成大片,加調料、湯拌勻,再加炒米粉拌和均勻,乾濕適度,米粉粘實。另將肥膘肉切成片備用。2.荷葉洗淨揩乾,平擺在案桌上,每一雞片夾一片肥膘,折轉來口向下,整齊地排列在荷葉的中央,包好後盛入盤內,上籠旺火蒸約40分鐘,取出後放在圓盤內,打開荷葉裝盤,將荷葉修齊即成。技巧:效用:此本為一般的滋養品,利用清芬的荷葉,既可清熱解暑,又能升運脾陽,非常適宜於體虛脾弱,易為暑濕所傷,而至食慾不振,甚或洩瀉的病人食用。夏季養生藥膳
贴士:荷葉:荷葉畏桐油、茯芩、白銀。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。