枇杷甜桃醬 - 枇杷300克 桃300克

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枇杷甜桃醬

枇杷甜桃醬

主料:枇杷300克 桃300克

辅料:土三七2克

调料:麥芽糖300克 檸檬汁15克

做法:

1. 枇杷洗淨瀝干,剝皮、去果核;2. 甜桃洗淨瀝干,去果核後切小塊;3. 將兩種果肉放入果汁機中打成果泥備用;4. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;5. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;6. 加入果泥、檸檬汁用小火續煮;7. 熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;8. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。

技巧:枇杷:元代賈銘《飲食須知》提到「小麥勿同粟米、枇杷食」。

分類:甜品/點心   肺調養食譜   咳喘食譜   滋陰食譜   健脾開胃食譜     甜味  

枇杷甜桃醬成分
  • 能量1257.9千卡
  • 蛋白質5.84克
  • 脂肪1.53克
  • 碳水化合物311.32克
  • 葉酸9微克
  • 膳食纖維6.34克
  • 維生素A9微克
  • 胡蘿蔔素60微克
  • 硫胺素0.36毫克
  • 核黃素0.69毫克
  • 煙酸9.32毫克
  • 維生素C46.65毫克
  • 維生素E5.34毫克
  • 鈣72.6毫克
  • 磷84毫克
  • 鉀882毫克
  • 鈉29.28毫克
  • 鎂52.8毫克
  • 鐵5.72毫克
  • 鋅1.66毫克
  • 硒3.5微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳1.24毫克
  • 枇杷甜桃醬的做法,枇杷甜桃醬怎麼做
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