肉桂青蘋果醋 - 蘋果600克 冰糖300克 陳醋300克

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肉桂青蘋果醋

肉桂青蘋果醋

主料:蘋果600克 冰糖300克 陳醋300克

辅料:肉桂15克

做法:

1. 青蘋果洗淨瀝干水分,切開後去除果核,再切片;2. 以一層青蘋果片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;3. 再倒入糯米醋,放入肉桂棒,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月後,即可開封稀釋飲用。

技巧:青蘋果較紅蘋果香,但是較酸,加了肉桂棒一同浸泡,可引出香氣同時淡化酸澀味

贴士:青蘋果醋中的蘋果酸可穩定血糖,還有助於體內毒素排除,使血管通暢,並有補心益氣,健胃止瀉的功效。

分類:飲料   心調養食譜   補氣食譜   健脾開胃食譜   消化不良食譜   其他   酸甜味  

肉桂青蘋果醋成分
  • 能量1845千卡
  • 蛋白質30.6克
  • 脂肪2.1克
  • 碳水化合物432.6克
  • 葉酸37.8微克
  • 膳食纖維7.2克
  • 維生素A18微克
  • 胡蘿蔔素120微克
  • 硫胺素0.78毫克
  • 核黃素0.69毫克
  • 煙酸23.4毫克
  • 維生素C24毫克
  • 維生素E15毫克
  • 鈣468毫克
  • 磷444毫克
  • 鉀2862毫克
  • 鈉2525.7毫克
  • 鎂426毫克
  • 鐵49.5毫克
  • 鋅14.91毫克
  • 硒3.72微克
  • 銅2.91毫克
  • 錳24.09毫克
  • 肉桂青蘋果醋的做法,肉桂青蘋果醋怎麼做
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