醬地瓜
主料:甘薯5000克
调料:白菌25克 鹽100克 辣椒(紅、尖、干)150克 赤砂糖25克 白酒25克 甜面醬1200克
做法:
1.選鮮嫩地瓜去莖,須和皮,剖成兩半,入清水退掉漿汁,撈起瀝干。 2.將干紅辣椒,紅糖,白菌,白酒,食鹽兌入老鹽水中,調勻後裝壇,放入地瓜,蓋上壇蓋,保持壇沿水,醃15天。 3.倒掉壇中鹽水,瀝干地瓜後再放入,倒入甜面醬,蓋嚴,1周即可。技巧:甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。