河鰻燉豆腐
主料:河鰻500克 豆腐(北)300克
调料:大蔥20克 姜10克 花生油30克 料酒20克 鹽5克 味精3克 胡椒粉3克 香油10克 香菜20克
做法:
1. 河鰻去鰓、內臟,洗淨切段。豆腐切塊,分別焯水。2. 鍋中加油,放入河鰻段略煎,加蔥段、薑片爆鍋,烹入料酒,加鮮湯、豆腐塊燉至湯汁濃白,加精鹽、味精、胡椒粉調味,撒香菜段,淋香油,出鍋即可。
技巧:最好選鮮活河鰻,切塊後再用淡鹽水稍泡,以去土腥味。
贴士:河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
分類:家常菜 補陽食譜 貧血食譜 結核病食譜 補血食譜 補虛養身食譜 清燉 鹹鮮味