冰糖核桃仁糊 - 核桃125克

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冰糖核桃仁糊

冰糖核桃仁糊

主料:核桃125克

调料:香油20克 冰糖125克

做法:

1. 將核桃仁用沸水浸泡10分鐘,用牙籤挑去衣膜。2. 炒鍋燒熱,放入麻油,倒入核桃仁翻炒到金黃色,剷起待涼。3. 與冰糖一起用果汁機干打成細末,即成。

技巧:亦可用核桃仁、粳米各500克,共同煮粥服食,效用同上。

贴士:本方適用於尿路結石,小便灼痛,尿血等症。

分類:利尿食譜   尿路結石食譜   益智補腦食譜   青少年食譜   學生膳食     甜味  

冰糖核桃仁糊成分
  • 能量1459.6千卡
  • 蛋白質18.62克
  • 脂肪93.44克
  • 碳水化合物148.04克
  • 葉酸128.63微克
  • 膳食纖維11.88克
  • 維生素A6.25微克
  • 胡蘿蔔素37.5微克
  • 硫胺素0.22毫克
  • 核黃素0.21毫克
  • 煙酸1.12毫克
  • 維生素C1.25毫克
  • 維生素E67.97毫克
  • 鈣98.75毫克
  • 磷367.5毫克
  • 鉀482.5毫克
  • 鈉11.44毫克
  • 碘13微克
  • 鎂166.25毫克
  • 鐵5.16毫克
  • 鋅3毫克
  • 硒5.78微克
  • 銅1.5毫克
  • 錳4.3毫克
  • 冰糖核桃仁糊的做法,冰糖核桃仁糊怎麼做
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