糖酥鯽魚
主料:鯽魚500克
调料:植物油50克 料酒50克 鹽5克 白砂糖100克 醋50克 醬油10克 大蔥50克 姜50克 香油25克
做法:
1.鯽魚去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,洗淨後用料酒和鹽醃半小時,用漏勺瀝干水分。2.姜切小片,蔥切長段。 3.油燒沸後,把醃好的鯽魚下鍋,炸焦酥撈出。4.將鍋墊底蔑,放蔥、姜,再放入油炸好的鯽魚,上列調料和水,在旺火上燒開後,移用小火煨到魚刺酥軟為準,收干汁裝盤晾涼。 5.食用時切成條,裝盤,淋香油即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
贴士:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。