醬杏仁香瓜 - 甜瓜5000克

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醬杏仁香瓜

醬杏仁香瓜

主料:甜瓜5000克

辅料:杏仁200克

调料:鹽150克 甜面醬400克 姜100克 白砂糖250克

做法:

1.選用硬健成熟的香瓜,洗淨後切去蒂柄,再縱剖成兩瓣,掏淨瓤籽後,按一層鹽一層瓜的順序,裝缸,最上層的鹽略多些,壓上一塊大石兌入淡鹽水,醃製15天,其間前10天每隔1天翻動一次。 2.香瓜撈出瀝去鹹水,改刀切成1.5厘米見方的丁塊,放入清水中浸泡半天,其間換水2次,撒去部分鹽分和澀水後,撈出瀝干。 3.將香瓜鹹坯分裝在幾隻乾淨布袋中,紮好袋口,放甜面醬缸中,拌勻後加蓋醬制,每天翻動二次,3天後取出,拌入姜絲,糖和杏仁,再分裝入醬袋,入缸再醬製成4天即成。  

技巧:甜瓜:甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。 杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

分類:鹵醬菜   健脾開胃食譜   特色菜   私家菜     醬香味  

醬杏仁香瓜成分
  • 能量4009千卡
  • 蛋白質88.3克
  • 脂肪98.8克
  • 碳水化合物731.85克
  • 葉酸68.7微克
  • 膳食纖維44.3克
  • 維生素A298微克
  • 胡蘿蔔素1790微克
  • 硫胺素1.3毫克
  • 核黃素3.21毫克
  • 煙酸23.8毫克
  • 維生素C806毫克
  • 維生素E69.2毫克
  • 鈣1120毫克
  • 磷1253毫克
  • 鉀8246.5毫克
  • 鈉67827.8毫克
  • 碘55.2微克
  • 鎂1064.5毫克
  • 鐵58.2毫克
  • 鋅19.47毫克
  • 硒76.6微克
  • 銅4.53毫克
  • 錳10.32毫克
  • 醬杏仁香瓜的做法,醬杏仁香瓜怎麼做
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