花旗參黑魚煲
主料:黑魚2500克
辅料:西洋參30克 枸杞子20克
调料:鹽15克 味精2克
做法:
1. 生魚宰殺,去鱗、鰓,除去內臟,用水沖洗乾淨,然後切成大塊;2. 花旗參片、枸杞子分別用水洗淨;3. 魚塊放入砂煲內,倒入雞湯,放在火上燒開,撇去表面浮沫;4. 再加入洗好的花旗參片、枸杞子,蓋好蓋,用小火煲1小時左右;5. 揭去蓋,放入精鹽、味精、調好口味即可。技巧:本品需雞湯約2000克,如果沒有雞湯可用清水代替。
贴士:西洋參:本品與藜蘆相剋。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。