杏仁鵪鶉片
主料:鵪鶉肉2000克 杏仁100克
辅料:絲瓜250克 雞蛋清25克 泡椒50克
调料:豬油(煉製)100克 料酒25克 鹽8克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥15克 姜15克 澱粉(豌豆)15克 雞油15克
做法:
1.蔥和姜搗爛用料酒取汁。紅泡椒去蒂洗淨,嫩絲瓜刮去粗皮(注意保存青嫩皮),切開成四條,去掉瓤,都切成不斜方片。杏仁用開水泡發,剝去皮,下入油鍋炸酥焦脆。2.將鵪鶉宰殺,去淨毛,由背脊部開膛去內臟洗淨,去淨骨,片成3厘米長、4厘米寬的薄片(越薄越好),用蔥姜酒汁拌勻,加入雞蛋清、適量的鹽、濕澱粉20克(澱粉10克加水10克)調勻漿好。用雞湯150毫升、味精、胡椒粉、濕澱粉10克(澱粉5克加水5克)兌成汁。3.鍋內放入油燒至五成熱時,將鵪鶉片下入油鍋滑八成熟,倒入漏勺瀝油;鍋內留油,下入紅椒片加鹽炒一下,再下入絲瓜、鵪鶉片,隨即倒入兌汁和杏仁,再顛翻幾下,裝入盤內,淋雞油即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備熟豬油約500克。
贴士:杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。