落葉琵琶蝦
主料:河蝦500克
辅料:豌豆苗50克
调料:大蔥2克 姜1克 薑汁10克 鹽2克 黃酒10克 澱粉(玉米)28克 蔥油5克 豬油(煉製)5克
做法:
1. 河蝦去皮留尾洗淨,瀝干水分,放入碗內,加精鹽、黃酒醃漬入味;2. 將醃漬好的蝦放在干澱粉上,用擀面杖把蝦逐個擀壓成形似琵琶的薄片,放入沸水中焯過;3. 豌豆苗葉洗淨用沸水焯過;蔥、姜均切細末備用;4. 澱粉(3克)放碗內加水調出濕澱粉(6克);5. 炒鍋內放入熟豬油,中火燒至六成熱時,放蔥薑末炸出香味,加清湯50克、黃酒、精鹽燒沸,放入蝦片燒1分鐘;6. 將蝦片撈入盤內,鍋內湯汁用濕澱粉勾芡燒沸放入薑汁、蔥油攪勻,迅速倒在盛蝦片的盤中,再撒上豌豆苗葉即成。技巧:備干澱粉150克,實耗約25克。
贴士:河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。