導航

干燒豆腐 - 豆腐(北)500克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    干燒豆腐

    干燒豆腐

    主料：豆腐(北)500克

    调料：植物油50克 大蔥10克 醬油20克 料酒10克 白砂糖5克 味精2克

    做法：

    1. 將豆腐切成長方塊；2. 大蔥切成絲；3. 炒鍋上火，加入植物油；4. 油熱後，將豆腐分批入油煎成金黃色撈出；5. 另起鍋，放底油，用蔥絲熗鍋；6. 把煎好的豆腐塊全部倒入鍋內，加料酒、醬油、白糖及500克清水，加蓋燜燒；7. 待湯汁濃縮至完全裹在豆腐上時，加入味精翻炒均勻即可。

    分類：家常菜   干燒   鹹甜味  

    干燒豆腐成分
    • 能量595.26千卡
    • 維生素B60.27毫克
    • 蛋白質48.08克
    • 脂肪40.55克
    • 碳水化合物23.12克
    • 葉酸200.15微克
    • 膳食纖維14.28克
    • 維生素A26.1微克
    • 胡蘿蔔素156.4微克
    • 硫胺素0.32毫克
    • 核黃素0.13毫克
    • 煙酸0.95毫克
    • 維生素C0.3毫克
    • 維生素E42毫克
    • 鈣547.5毫克
    • 磷603.78毫克
    • 鉀608.73毫克
    • 鈉1352.01毫克
    • 碘0.48微克
    • 鎂348.09毫克
    • 鐵9.33毫克
    • 鋅3.97毫克
    • 硒12.62微克
    • 銅0.32毫克
    • 錳0.62毫克
    • 干燒豆腐的做法，干燒豆腐怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    鹹甜味美食
    真不同燻肉木瓜燉羊肉軟燒豆腐蔥油薯塊冷甜菜湯排骨燜帶魚南瓜蛇粉湯百珍油淋雞什錦燜鴨鮮蘑油菜心油淋茄子炒鴨肝牛肉南瓜煲香干熗白菜絲雙菇豆腐薺菜乾絲熏豆腐乾白菜心燉鳳爪道口燒雞炒鱔魚絲紅燒鮑脯煙筍老臘肉焦溜牛肉炸軟酥牛肉
     
    漢語學習
    漢語文化
    查看所有頻道

    漢語學習網 © 2007-2024 美食精選