栗子黃燜雞
主料:童子雞500克 栗子(鮮)250克
辅料:澱粉(蠶豆)3克
调料:豬油(煉製)50克 白砂糖10克 小蔥15克 姜5克 黃酒15克 香油15克 醬油40克
做法:
1. 將栗子用刀切成兩半,放到水鍋裡煮熟後撈出,趁熱剝去殼,放入碗中,取出待用;2. 嫩光雞去內臟,洗淨去頭,切成4.9 厘米長、約3.3 厘米寬的塊;3. 炒鍋燒熱,經滑鍋後,下入熟豬油25克,放蔥段煸出香味,再加雞塊煸炒至外皮緊縮變色後,加姜、醬油、糖、鮮湯,燒製;4. 燒滾後,用小火燜半小時,至雞將要酥爛時,將栗子放下去一塊燜;5. 待雞和栗子都酥透後,將雞塊取出,雞皮朝下扣入碗裡,再把栗子撈出,放在雞上面;6. 用碗將雞和栗子反扣在湯盤中;7. 將鍋中滷汁收濃,加濕澱粉勾芡,淋上麻油,澆在雞塊上即成。技巧:栗子要下得恰到好處,過早易碎爛,過晚無栗子味。[
贴士:板栗有健脾補胃、清熱除濕、強壯筋骨的功能。