糯米紅茶
主料：糯米50克
辅料：紅茶2克
做法：
1. 糯米放入沸水鍋中煮熟後，舀出；2. 隨後放入紅茶以糯米水煎煮片刻即可飲用。
技巧：1. 利尿消腫，幫助胃腸消化、促進食慾，舒張血管，降血脂；2. 紅茶性溫，可利尿消腫；3. 糯米可補中益氣、止消渴、暖脾胃；4. 現代醫學證明，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾、舒張血管、降低血脂。
贴士：紅茶：不要用茶水送服藥物；服藥前後1小時內不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒；飯前不宜飲茶；飯後忌立即喝茶；少女忌喝濃茶。
分類：糖尿病食譜 水腫食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 高脂血症食譜 煮 清香味