高麗參當歸燉豬心 - 豬心350克

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高麗參當歸燉豬心

高麗參當歸燉豬心

主料:豬心350克

辅料:高麗參10克 當歸10克

调料:鹽5克

做法:

1. 將高麗參、當歸洗淨,切細;2. 豬心洗淨,剖開;3. 把當歸、高麗參放入豬心內;4. 把豬心放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉三小時,調味即可。 

技巧:益氣養血、補心安神;神經衰弱屬心氣不足,心血虛少者,症見面色無華、心悸失眠、健忘多夢、自汗盜汗、頭暈目眩、四肢無力、氣短懶言;感冒、有實邪者不宜飲用本湯。

分類:神經衰弱食譜   氣血雙補食譜   失眠食譜   心悸食譜   心調養食譜     鹹鮮味  

高麗參當歸燉豬心成分
  • 能量416.5千卡
  • 蛋白質58.1克
  • 脂肪18.55克
  • 碳水化合物3.85克
  • 葉酸5.95微克
  • 膽固醇528.5毫克
  • 維生素A45.5微克
  • 硫胺素0.66毫克
  • 核黃素1.68毫克
  • 煙酸23.8毫克
  • 維生素C14毫克
  • 維生素E2.59毫克
  • 鈣43.1毫克
  • 磷661.5毫克
  • 鉀910.7毫克
  • 鈉2214.75毫克
  • 鎂59.6毫克
  • 鐵15.1毫克
  • 鋅6.66毫克
  • 硒52.34微克
  • 銅1.3毫克
  • 錳0.19毫克
  • 高麗參當歸燉豬心的做法,高麗參當歸燉豬心怎麼做
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