枸杞黃精煨狗肉 - 狗肉250克

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枸杞黃精煨狗肉

枸杞黃精煨狗肉

主料:狗肉250克

辅料:枸杞子15克 黃精15克 黨參30克 巴戟天15克 續斷15克

调料:姜10克 植物油20克 鹽2克

做法:

1. 先將狗肉洗淨,放入沸水中燙5~10分鐘,撈起瀝干切塊;2. 將枸杞子、黃精、黨參、巴戟天、續斷中藥煎汁備用;3. 將炒鍋放火上加熱倒入素油,加入生薑、食鹽燒熱倒入狗肉塊,炒至上色;4. 再倒入砂罐中,加入清水和藥汁,大火燒開;5. 改用小火煨,直至肉熟爛即可。

技巧:1. 溫經散寒,祛風除濕,壯腰補腎,抗衰老;2. 適用於老年人體弱、久病體虛、畏寒怕冷、風濕骨痛、腎虛腰痛、陽痿早洩、身體過早衰老等症。

贴士:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 黃精:黃精忌酸、冷食物。 黨參:不宜與藜蘆同用。 巴戟天:巴戟惡雷丸、丹參,因藥性相反。 續斷:續斷與雷丸相剋。

分類:特色菜   補陽食譜   壯腰健腎食譜   肢寒畏冷食譜   陽痿早洩食譜     原本味  

枸杞黃精煨狗肉成分
  • 能量332.8千卡
  • 蛋白質44.22克
  • 脂肪11.78克
  • 碳水化合物15.14克
  • 葉酸0.35微克
  • 膳食纖維2.8克
  • 膽固醇155毫克
  • 維生素A276.55微克
  • 胡蘿蔔素1479.5微克
  • 硫胺素0.9毫克
  • 核黃素0.57毫克
  • 煙酸9.43毫克
  • 維生素C7.6毫克
  • 維生素E3.78毫克
  • 鈣142.14毫克
  • 磷301.35毫克
  • 鉀444.88毫克
  • 鈉944.02毫克
  • 鎂53.84毫克
  • 鐵8.22毫克
  • 鋅8.21毫克
  • 硒38.94微克
  • 銅0.51毫克
  • 錳0.78毫克
  • 枸杞黃精煨狗肉的做法,枸杞黃精煨狗肉怎麼做
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