溫養脾胃帶魚湯 - 帶魚500克

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溫養脾胃帶魚湯

溫養脾胃帶魚湯

主料:帶魚500克

辅料:黃芪30克 枳實10克

调料:料酒3克 鹽3克 大蔥5克 姜3克 花生油10克

做法:

1. 將黃芪,炒枳殼洗淨,裝入紗布袋口扎口。2. 將帶魚斬成10厘米長的段,洗淨,放入油鍋中稍煎後,再放入適量清水,及藥包,料酒,鹽,蔥,姜,煮至帶魚熟時揀去藥包,蔥,姜,調好口味即成。

技巧:選擇枳實的枳殼炒制並使用。

贴士:此湯補益中氣,溫養脾胃,此湯對於胃下垂,久瀉,脫肛,子宮下垂等中氣下陷病症有明顯療效,亦可用於氣不足,脾胃虛寒等症.脾胃虛寒,補氣補血,潤澤肌膚。

分類:子宮脫垂食譜   美容養顏食譜   氣血雙補食譜   脾調養食譜   胃調養食譜     鹹鮮味  

溫養脾胃帶魚湯成分
  • 能量727.28千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質88.62克
  • 脂肪34.52克
  • 碳水化合物16.1克
  • 葉酸10.68微克
  • 膳食纖維0.2克
  • 膽固醇380毫克
  • 維生素A146.39微克
  • 胡蘿蔔素8.3微克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 核黃素0.3毫克
  • 煙酸14.05毫克
  • 維生素C0.27毫克
  • 維生素E8.31毫克
  • 鈣145.82毫克
  • 磷958.5毫克
  • 鉀1414.87毫克
  • 鈉1931.07毫克
  • 碘27.5微克
  • 鎂217.38毫克
  • 鐵6.39毫克
  • 鋅3.58毫克
  • 硒182.91微克
  • 銅0.42毫克
  • 錳1毫克
  • 溫養脾胃帶魚湯的做法,溫養脾胃帶魚湯怎麼做
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