酒糟茄子 - 茄子(紫皮、長)400克

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酒糟茄子

酒糟茄子

主料:茄子(紫皮、長)400克

调料:鹽40克 紅糟50克

做法:

1. 洗淨紫茄後切成塊;2. 茄子與酒糟、鹽一同放置於一瓷罐中攪拌均勻並密封;3. 密封約1個月左右即可開封食用。

技巧:1. 清熱解毒、散血消腫,對癌症有一定的治療作用;2. 茄子可祛風通絡,另外,對於手術後的康復有輔助效果;3. 茄子還含有蛋白酶控制劑,常食者很少會患癌症;4. 茄子中的合成物東莨菪鹼和金雀花酮還具有顯著的抑制痙攣的功效;5. 此菜適合肺癌患者食用。

分類:防癌抗癌食譜   肺調養食譜   清熱解毒食譜   其他   糟香味  

酒糟茄子成分
  • 能量76千卡
  • 維生素B60.24毫克
  • 蛋白質4克
  • 脂肪0.4克
  • 碳水化合物21.6克
  • 膳食纖維7.6克
  • 維生素A120微克
  • 胡蘿蔔素720微克
  • 硫胺素0.12毫克
  • 核黃素0.12毫克
  • 煙酸2.4毫克
  • 維生素C28毫克
  • 維生素E0.8毫克
  • 鈣228.8毫克
  • 磷112毫克
  • 鉀549.6毫克
  • 鈉15750毫克
  • 鎂60.8毫克
  • 鐵2毫克
  • 鋅0.74毫克
  • 硒2.68微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳0.68毫克
  • 酒糟茄子的做法,酒糟茄子怎麼做
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