番茄蛋花湯
主料:番茄400克
辅料:雞蛋150克
调料:小蔥10克 胡椒粉1克 味精1克 姜10克 鹽7克 色拉油25克 香油10克 澱粉(玉米)8克
做法:
1. 雞蛋磕入碗中,攪成蛋液;2. 把蔥花、味精、胡椒面、香油先放入湯碗內;3. 番茄用沸水燙後去皮切丁;4. 炒鍋放至旺火上,下色拉油、薑末炒香,下湯加精鹽燒沸;5. 用水澱粉勾薄芡,淋入蛋液成蛋花,加入番茄丁,盛在湯碗中即成。技巧:本品需鮮湯約1000克,如果沒有鮮湯可用清水代替。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。