鮭魚片粥
主料:粳米100克 鮭魚50克
调料:鹽2克 胡椒2克 小蔥3克
做法:
1. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;2. 將香蔥洗淨切末備用;3. 鍋內注入高湯,加熱煮沸後放入粳米;4. 至滾時稍加攪拌,再改小火熬煮45分鐘,加鹽調好味;5. 鮭魚片洗淨,放入碗內,倒入滾燙的粥;6. 將魚片燙熟,然後撒蔥末、黑胡椒拌勻,即可盛起食用。
技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
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