白煮蔥油鯽魚
主料:鯽魚750克
调料:大蔥20克 植物油10克 料酒15克 花椒2克 鹽3克 姜10克 味精1克
做法:
1. 將鯽魚開膛,去除鱗、鰓、內臟,洗淨,兩面剞斜刀,用沸水焯一下撈出,再換水加料酒、精鹽、薑片;2. 水開後放入鯽魚,煮至半熟時撈出控干,留原汁備用;3. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,加入花椒、蔥片、炸出香味,揀去花椒、薑片不用,加入蔥絲煸炒,加入料酒、適量清水放入鯽魚,用大火收濃湯汁,加入味精,出鍋即可。技巧:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。