脆皮炸豬腦 - 豬腦800克

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脆皮炸豬腦

脆皮炸豬腦

主料:豬腦800克

调料:雞蛋120克 澱粉(豌豆)50克 植物油70克 鹽3克 味精2克 姜10克 大蔥10克 胡椒粉2克 果汁10克 香菜10克

做法:

1.將豬腦細心剔去紅筋、洗淨,用碟盛起,放上姜、蔥、生油10克、胡椒粉等調料隔水蒸熟,待冷卻後分成數件。2.將豬腦件蘸上雞蛋、生粉漿後,中火炸至金黃盛碟。3.另起鍋,加入上湯、鹽、味精,沸後打芡,加包尾油,把汁淋在豬腦上,香菜伴邊上碟。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油1500克左右。

分類:私家菜   益智補腦食譜   健忘食譜   老人食譜   神經衰弱食譜   滑烹   鹹鮮味  

脆皮炸豬腦成分
  • 能量1377.3千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質104.12克
  • 脂肪89.14克
  • 碳水化合物50.16克
  • 葉酸152.34微克
  • 膳食纖維0.83克
  • 膽固醇21270毫克
  • 維生素A304.2微克
  • 胡蘿蔔素140.6微克
  • 硫胺素1.03毫克
  • 核黃素1.87毫克
  • 煙酸23.08毫克
  • 維生素C5.5毫克
  • 維生素E9.97毫克
  • 鈣331毫克
  • 磷2526.42毫克
  • 鉀2374.58毫克
  • 鈉2554.96毫克
  • 碘32.95微克
  • 鎂106.06毫克
  • 鐵19.18毫克
  • 鋅9.5毫克
  • 硒118.74微克
  • 銅2.81毫克
  • 錳0.85毫克
  • 脆皮炸豬腦的做法,脆皮炸豬腦怎麼做
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