菊花雞茸
主料:鮮菊花500克 雞胸脯肉100克
辅料:肥膘肉50克 澱粉(蠶豆)20克 雞蛋黃30克 雞蛋清25克
调料:味精2克 薑汁2克 蔥汁3克 花生油30克 鹽3克
做法:
1. 白菊花漂洗乾淨,擇去花蕊;2. 雞脯肉與豬肥膘洗淨制茸,盛入碗內;3. 肉茸內加精鹽、味精、蔥薑汁、雞蛋清、濕澱粉攪拌成糊狀;4. 蛋黃攪勻入油鍋攤成蛋皮,切成細絲;5. 白菊花撲上干澱粉,中間用雞茸擠上圓球為花心;6. 炒鍋上中火,注入花生油,燒至五成熱,用漏勺托住菊花下油鍋,炸至雞茸熟,撈出裝盤;7. 將蛋黃絲撒在雞茸上作花蕊即成。技巧:1. 炸菊花雞茸,宜用中火,先燒熱鍋,再注入花生油,燒至4~5 成熱,下菊花炸至雞茸熟透為度;2. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
贴士:菊花性味甘苦涼,具有疏風明目,清熱解毒之功。《神農本草經》云:「久服利血氣,輕身耐老延年」。