豆沙麻圓 - 糯米粉400克

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豆沙麻圓

豆沙麻圓

主料:糯米粉400克

辅料:秈米粉(干、細)150克 紅豆沙300克 白芝麻50克 泡打粉10克

调料:白砂糖100克 色拉油150克

做法:

1. 將糯米粉放在盆內,加入適量粘米粉、泡打粉、白糖,清水和勻;2. 揉成糯米麵團,出條下節子;3. 將面皮包入豆沙餡搓圓,再滾沾上白芝麻;4. 放入油鍋內炸至呈金黃色時撈起即成。

技巧:1. 炸制好的麻圓有時出鍋後停放不到半小時就有下塌的現象;2. 這是糯米粉和粘米粉的搭配不當,所用糯米粉和粘米粉的搭配比例應為4︰1;3. 再有炸時溫度沒有控制好,油溫應由低慢慢升高;4. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克。

分類:甜品/點心   補虛養身食譜   營養不良食譜   肢寒畏冷食譜     甜味  

豆沙麻圓成分
  • 能量4638千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質63.9克
  • 脂肪173.8克
  • 碳水化合物714.85克
  • 葉酸74.8微克
  • 膳食纖維8.25克
  • 硫胺素0.72毫克
  • 核黃素0.35毫克
  • 煙酸11.4毫克
  • 維生素E139.94毫克
  • 鈣492.5毫克
  • 磷991毫克
  • 鉀813.5毫克
  • 鈉113.1毫克
  • 鎂355.5毫克
  • 鐵19.25毫克
  • 鋅15.46毫克
  • 硒19.26微克
  • 銅2.06毫克
  • 錳8.44毫克
  • 豆沙麻圓的做法,豆沙麻圓怎麼做
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