南京鹽水鴨 - 鴨1500克

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南京鹽水鴨

南京鹽水鴨

主料:鴨1500克

调料:料酒30克 鹽130克 大蔥10克 姜5克 八角3克 花椒2克

做法:

1.將嫩光鴨斬去小翅和鴨腳掌,再在右翅窩下開約3厘米長的小口,從刀口處取出內臟、拉出氣管和食管,用清水沖淨,濾干備用。2.炒鍋放在火上放入鹽、花椒炒熱後備用。3.用1/2熱的椒鹽從翅下刀口處塞入鴨腹,晃勻,用剩下椒鹽的1/2椒鹽擦遍鴨身,再用餘下的熱椒鹽從頸部刀口和鴨嘴塞入鴨頸,然後將鴨放入缸中醃製(夏天2小時,春秋季4小時,冬季6小時)。然後取出掛在通風涼處吹乾,用12厘米長的空心蘆管插入鴨子肛門內,在翅窩下刀口處放入姜1片、蔥結1個、大料1只。4.燒滾6杯清水,放入剩下的生薑、蔥結、大料和料酒,將鴨腿朝上,鴨頭朝下放入鍋內,蓋上鍋蓋,放在小火上燜20分鐘。5.將鴨拎起,使鴨腹內的湯汁從刀口處漏出,濾干倒入鍋內。6.鴨放入湯中,使鴨腹內灌入熱湯,再放在小火上燜20分鐘取出,抽出蘆管,放入容器內冷卻後。裝碟即可。

分類:金陵菜   私家菜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   清熱去火食譜     鹹鮮味  

南京鹽水鴨成分
  • 能量3615.36千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質232.97克
  • 脂肪295.91克
  • 碳水化合物7.69克
  • 葉酸1.32微克
  • 膳食纖維2.24克
  • 膽固醇1410毫克
  • 維生素A783.17微克
  • 胡蘿蔔素18.9微克
  • 硫胺素1.21毫克
  • 核黃素3.32毫克
  • 煙酸63.15毫克
  • 維生素C0.5毫克
  • 維生素E4.13毫克
  • 鈣140.26毫克
  • 磷1837.05毫克
  • 鉀2919.09毫克
  • 鈉52142.32毫克
  • 鎂220.66毫克
  • 鐵34.79毫克
  • 鋅20.36毫克
  • 硒185.23微克
  • 銅3.38毫克
  • 錳1.76毫克
  • 南京鹽水鴨的做法,南京鹽水鴨怎麼做
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