小雞蘆筍燉蛋湯
主料:松花蛋(鴨蛋)150克 童子雞300克 蘆筍200克
调料:大蔥5克 姜5克 鹽6克 雞精5克
做法:
1. 將小雞洗淨;2. 蘆筍去皮,留嫩心;3. 蔥切段、姜切片;4. 皮蛋(松花蛋)切成月牙片用水泡淨;5. 鍋中加水、蔥段、薑片,將小雞熬至八成熟,中途撇去浮沫;6. 放入準備好的蘆筍及少許鹽、雞精,熬十分鐘,最後放入皮蛋即成。
技巧:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。
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